التهابات المعدة
وحذر الأطباء من بعض العادات التى يسلكها الكثير على معدة فارغة بسبب تأثيرها الذى يصل إلى نزيف المعدة واضطرابات الجهاز الهضمى، وفقا لموقع verywell/health، منها:
-تناول القهوة:
يؤثر تناولها على معدة فارغة فى تحفيز أحد الأحماض بالمعدة التى تؤثر على الشعور بالحرقة، وخفض هرمون السيروتونين، وهو أحد هرمونات السعادة.
-ممارسة الرياضة:
ينتج عنها إفراز عصير المعدة المسبب للحرقة، ونصح الأطباء بتناول وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة.
-تناول الحمضيات:
مثل عصير البرتقال والليمون والجريب فروت، فتناول تلك المشروبات على معدة فارغة يؤدى إلى التهاب المعدة.
-تناول الأدوية:
تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين، تؤدى إلى النزيف بالمعدة.
-مضغ اللبان:
يتسبب تناولها على معدة فارغة فى تدمير بطانة المعدة وإصابتها بالتهابات شديدة، لاحتوائها على مواد صناعية وسكرية.
