يعتاد البعض على تناول المكملات الغذائية وذلك لإمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات اللازمة.

حذر الأطباء من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة لتأثيرها على عملية الهضم والتمثيل الغذائى التى منها المأكولات الدسمة واللحوم المصنعة.

يعتاد البعض على ممارسة بعض العادات الخاطئة التى تؤثر على الصحة، خصوصا فى الصباح إذا كانت المعدة فارغة.

قام عدد من الأطباء المختصين بالتغذية بتجميع قائمة كاملة من المشروبات التى يكون تناولها على معدة فارغة مضرا للجسم، وذلك حسبما نشر...

يميل الأفراد عند الشعور بالجوع إلى تناول الطعام بطريقة غير سليمة، وينتج عن ذلك تناول القليل من الوجبات أو الإفراط فى تناول...