أضرار خطيرة لـ مشروبات الدايت

خسارة الوزن

ويعتقد الكثير أن مشروبات الدايت تعتبر من أفضل الخيارات الصحية لمتبعى أنظمة غذائية معينة، حتى كشفت مجموعة من الأدلة عن خطورة تلك المشروبات.

وأشارت الأدلة إلى أن مشروبات الحمية الغذائية محلاة صناعيا لذا فهى ليست أفضل من بدائل السكر العادية.

وكشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا، عن تأثير تناول مشروبات الدايت على الأفراد، وتوصل العلماء إلى آثارها السلبية فى الإضرار بوظائف المخ الذى ينتج عنه الكثير من المشاكل الخطيرة فى الذاكرة على المدى البعيد، وذلك وفقا لما نقلته صحيفة "ذا صن" البريطانية.

عملية التمثيل الغذائى

وأظهرت النتائج أن المحليات تبطئ عملية التمثيل الغذائى لذا تتسبب فى بعض الأضرار الصحية التى قد تصل إلى الإصابة السكرى.

وقال البروفيسور سكوت كانوسكى، مؤلف مشارك فى الدراسة بجامعة كاليفورنيا: "نتائجنا لا تشير بالضرورة إلى أنه لا ينبغى لأى شخص أن يستهلك المحليات منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام، إلا أنها تسلط الضوء على أن الاستهلاك المعتاد للمُحليات منخفضة السعرات الحرارية له تأثيرات طويلة الأمد".

ووجد باحثون خلال دراسة أخرى، أن المحليات الصناعية تتسبب فى زيادة الوزن الزائد لمتناوليه، وأضافوا أن مشروبات الدايت قد تضر بعملية التمثيل الغذائى.

مشروبات الدايت

ولا تحتوى مشروبات الدايت على السكر أو السعرات الحرارية، بل يتوفر بها الكثير من الإضافات والمكونات الصناعية.

وتعد تلك المكونات غنية بالمواد الكيميائية غير الطبيعية، التى تزيد من رغبة الجسم لتناول الأطعمة ذات سعرات حرارية عالية وغيرها المحملة بالسكر.