دواء يعالج السكرى والسرطان
وأشار الأطباء إلى أن هناك عددا من العادات الخاطئة اليومية التى تجعلهم عرضة للإصابة بالسكرى، وفقا لموقع "هيلث".
ومن بين العادات الخاطئة التى تتسبب فى الإصابة بالسكرى:
- تخطى وجبة الإفطار:
لفتت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار يزداد خطر إصابتهم بداء السكرى، لذا يجب الحرص على تناولها مع ضرورة احتوائها على البروتينات والدهون الصحية والألياف الغذائية والكربوهيدرات المعقدة.
- عدم شرب القهوة:
قال الأطباء إن القهوة من المشروبات التى تقلل من الإصابة بالسكرى بسبب احتوائها على مركبات نباتية تساهم فى الحفاظ على خلايا بيتا فى البنكرياس اللازمة لإنتاج هرمون الأنسولين.
- قلة النوم:
يعانى الأفراد الذين لدبهم صعوبات فى النوم من ارتفاع مستويات السكر فى الدم، حيث يتعرضون لزيادة الشهية والرغبة فى تناول الأطعمة.
- التدخين:
يزيد التدخين من خطر الإصابة بداء السكرى لذا يجب الإقلاع عنها للحفاظ على صحة الأفراد.
- الأطعمة المصنعة:
ينتج عن تناول الأطعمة المصنعة فى الإصابة بالسكرى والسمنة المفرطة وأمراض القلب والاكتئاب والسرطان.
- قلة التواصل مع الآخرين:
يتعرض الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة إلى خطر الإصابة بداء السكرى من النوع الثانى مقارنة بغيرهم.
