ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلب
وأشار الأطباء إلى أن عدم انتظام ضربات القلب قد يكون ناتجا عن المشكلات الصحية التي تحتاج إلى استشارة الطبيب.
وأوضح الأطباء أن ذلك العرض ينتج عن تسارع نبضات القلب، نتيجة الإصابة بالمشكلات النفسية أو ممارسة التمارين الرياضية أو بسبب بعض الأدوية.
أسباب عدم انتظام ضربات القلب
وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى التعرض لعدم انتظام ضربات القلب، فمنها لا تدعو للقلق وغيرها تكون ناتجة عن حالة مرضية تحتاج لزيارة الطبيب، وفقا لموقع "ويب طب"، منها:
-نمط الحياة:
أوضح الأطباء أن هناك بعض العادات اليومية التي يمارسها البعض، وتتسبب في عدم انتظام ضربات القلب بشكل مفاجئ، منها:
ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
عدم النوم لساعات كافية.
التدخين وشرب الكحول.
تعاطي المخدرات.
الاستعانة بالمشروبات التي تحتوي على الكافيين منها القهوة والشاي.
وحاول الأطباء طمأنة الأفراد، وأشاروا إلى أن ذلك العرض يختفي بمجرد غياب المحفزات.
-المحفزات النفسية:
يتعرض الأفراد لضربات القلب غير منتظمة بسبب بعض المحفزات النفسية التي منها القلق والتوتر والخوف والعصبية.
وأشار الأطباء إلى الدور الذي تلعبه تمارين التنفس لتخفيف الضغط النفسي وتقليل اضطرابات نبضات القلب المفاجئ.
-بعض الأدوية:
يتسبب تناول بعض الأدوية في عدم انتظام ضربات القلب مثل مضادات الاكتئاب ومدرات البول.
-الحالات المرضية:
في حالة إصابة الأفراد ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الغدة الدرقية وأمراض الكلى، يعاني الأفراد وقتها من عدم انتظام ضربات القلب.
-المحفزات الأخرى:
يوجد بعض المحفزات التي تؤدي إلى الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، منها: التغيرات الهرمونية، الحمى، تناول المكملات الغذائية، عدم شرب كمية كافية من المياه.
عوامل الخطر
تزداد فرص الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بشكل مفاجئ، في بعض الحالات منها:
اضطراب نشاط الغدة الدرقية.
الإصابة باضطرابات القلب أو نوبات الهلع.
الحمل.
المشكلات القلبية.
المعاناة من عيب خلقي في القلب.
أهم الأعراض
وكشف الأطباء عن بعض الأعراض التي تظهر على الأفراد عند الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، والتي منها:
-خفقان القلب.
-الدوخة.
-الإغماء.
-ضيق التنفس.
-ألم بالصدر.
الوقاية
وقدم الأطباء عدد من النصائح والإجراءات المهمة التي تلعب دورا مهما في علاج أو الوقاية من مشكلة عدم انتظام ضربات القلب المفاجئ، منها:
-الامتناع عن التدخين.
-عدم شرب الكحول.
-شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
-النوم لساعات كافية.
-تجنب مسببات القلق والتوتر.
-ممارسة اليوجا وتمارين التأمل.
-ممارسة تمارين التنفس.
-رش الوجه بالماء البارد.
زيارة الطبيب
لفت الأطباء إلى أنه من الممكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب قد يعد عرضا غير خطيرا في حالة غياب المحفزات، وأيضا قد يكون ناتجا عن بعض المشكلات في صمامات القلب أو اضطرابات أخرى.
ومن بين الأعراض التي تظهر على الفرد، ويجب وقتها زيارة الطبيب لخطورتها:
-الدوار.
-فقدان الوعي.
-ضيق التنفس.
-ألم بالصدر أو الرقبة أو أعلى الظهر.
