تنميل القدمين
تنميل القدمين
وحذر الخبراء من مشكلة تنميل القدمين، لأنها تعد من العلامات التحذيرية التي تكشف عن الإصابة بالمشكلات الصحية.
وأوضحوا أن نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، من الأسباب المؤدية إلى تنميل القدمين، لذا يجب اتخاذ الحذر.
أسباب تنميل القدمين
ومن بين الأسباب المؤدية إلى تنميل القدمين، وفقا لموقع "هيلث لاين":
-فيتامين B6:
عند خفض مستويات فيتامين B6 في الجسم، يبدأ الفرد يشعر بتنميل القدمين ثم امتدادها إلى الساق والذراعين.
ويحدث نقص فيتامين B6 في الجسم بسبب سوء التغذية أو الغسيل الكلوي أو التفاعلات الدوائية.
-فيتامين B12:
ينتج عن نقص فيتامين B12 تنميل اليدين والقدمين، بسبب انخفاض كريات الدم الحمراء الناتج عنه يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين للأطراف.
-فيتامين هـ:
في حالة حدوث نقص فيتامين "هـ " يشعر الأفراد بتنميل في الساقين والقدمين، بسبب صعوبة الحفاظ على توازن الجسم.
-الكالسيوم:
إذا كان المريض يعاني من نقص الكالسيوم، يظهر بعض الأعراض المزعجة منها: تنميل حول الفم، تشنجات عضلية، الارتباك، الهلاوس.
-المغنيسيوم:
ويسبب نقص المغنسيوم في الجسم أعراضا مزعجة منها: الشعور بالوخز في اليدين والقدمين وحول الفم والتنشجات العضلية وعدم انتظام ضربات القلب.
