التدخين
الإقلاع عن التدخين له فوائد قصيرة المدى تشمل تحسنًا فوريًا في وظائف الرئة، وانخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحسن في حاسة التذوق والشم، وزيادة في مستوى الطاقة، كما يبدأ الجسم في عملية تنظيف نفسه من السموم، وتتحسن الدورة الدموية، ويقل خطر الإصابة بالالتهابات.
ونشرت وزارة الصحة والسكان فيديوجرافا كشفت فيه عن فوائد الإقلاع عن التدخين قصر المدى، إذ إن الإقلاع عن التدخين يسهم في تراجع مستوى أول أكسيد الكربون في الدم لمستواه الطبيعي.
ويساعد الإقلاع عن التدخين بتحسن الدورة الدموية وتحسين وظائف الرئة، ويقلل تعرضك للبرد وضيق التنفس.
