ارتفاع درجات الحرارة
قال استشارى طب الأطفال، الدكتور مجدى بدران، إنه لا بد من شرب الماء فى الصيف، لارتفاع درجة الحرارة والرطوبة.
وأضاف أنه يجب خفض درجة الحرارة داخل الغرف، والتهوية الجيدة، وإرتداء الملابس القطنية الواسعة، وعدم تناول أكثر من ملعقة صغيرة يوميا من ملح الطعام، مشيرا إلى ضرورة استخدم البهارات كالقرفة والكمون والفلفل الأسود والليمون، لتعويض الطعم المالح.
وأشار إلى أنه يجب التقليل من تناول الشيبسى والأغذية المحفوظة والمخللات والمياه الغازية والأغذية السريعة والعصائر الجاهزة والمقبلات والمقرمشات واللانشون والبسطرمة.
ونصح استشارى طب الأطفال، بضرورة تناول محلول الجفاف الفموى، للإرواء فى حالات الجفاف البسيطة، واللجوء لمحاليل الجفاف الوريدى فى المستشفيات لعلاج حالات الجفاف الشديدة.
