سمك
رغم اعتقاد كثيرون أن الأمر لا يتعدى مجرد أسطورة متداولة بين الأجيال، وأنه لا أساس لها من الصحة، إلا أن العلم أثبت فعلًا أنه يفضل عدم تناول الأسماك أو البيض ومنتجات الألبان أثناء الإصابة بأعراض البرد.
وقال الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على "الراديو 9090"، والذى تشارك فى تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، إن تفسيرًا طبيًا بالغ التعقيد يقف وراء المعتقد الشائع بخطورة تناول السمك والبيض والألبان أثناء الإصابة بنزلات البرد.
أضاف رفعت، أن مناعة الجسم تعمل بشكل منظم للغاية تمامًا كالجيوش، وأن تناول تلك الأنواع من الأطعمة يتسبب فى استثارة أجهزة الجسم خلال فترة الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، وهو ما يتسبب فى ظهور الأعراض بصورة مزعجة، لذا ينصح بالابتعاد عنهم حتى تمام الشفاء.