إحذر تلك الأعراض .. فذاكرتك هى الضحية

قد نصاب بالنسيان أو عدم القدرة على تذكر الأشياء والأحداث لأسباب يمكنك التحكم فيها والتغلب على نتائجها السيئة، حيث تساعد بعض الأمور الصحية فى زيادة مشكلة النسيان.

ومن الأسباب المهمة التى يمكن أن تتسبب فى إضعاف الذاكرة التعرض المستمر للإجهاد، حيث وجدت دراسة علمية أجريت فى التشيك أن الأشخاص الذين يعملون فى وظائف مجهدة، عادة ما يتعرض لمشكلات تتعلق بالذاكرة تصل إلى الإصابة بالخرف بنسبة 35%.

كما تتسبب الإصابة بالالتهابات فى الإصابة بالكثير من الأمراض المتعلقة بالدماغ، وهو ما يزيد من أهمية الإسراع بعلاج تلك الإصابات لتفادى النتائج السيئة على المديين القريب والبعيد، حيث يمكن للالتهابات المزمنة طويلة الأمد أن تشكل تهديدا مباشرا على المناعة والأوعية الدموية فى الجسم، خصوصا تلك المتجهة نحو الدماغ.

كما يتسبب نقص فيتامين ب12 فى الجسم فى تراجع القدرات الإدراكية فى فترة تقدر بـ6 سنوات، حيث يؤدى إلى تراكم الأحماض الأمينية الضارة فى مجرى الدم، الأمر الذى يتسبب فى تلك الشرايين.