المشروبات الغازية
يعتاد البعض على تناول المشروبات الغازية، وخصوصا بعد تناول الوجبات، لاعتقادهم بأنها تسهل من عملية هضم الطعام.
ولكن حذر الأطباء من الإفراط فى تناولها سواء المحلاه بالسكر أو "الدايت" لخطورتها على صحة القلب وبعض المشكلات الصحية الأخرى.
حيث تحتوى المشروبات الغازية على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك فالأفراد الذين يتناولون كوبين أو أكثر يصبحون أكثر عرضة للوفاة.
وتتضمن المشروبات الغازية نسبة عالية من الكافيين، الذى قد يحدث ارتفاع ضغط الدم ومشاكل بالأوعية الدموية والسمنة.
