غسل اليدين
وأشار يونس إلى أهمية غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مشيرا إلى نصائح الأطباء بغسل اليدين كل 20 دقيقة مع تنشيفها جيدا حتى لا تنشأ الفيروسات والبكتريا فى اليدين.
ونصح يونس مستمعيه بارتداء الكمامة الطبية، واستخدام الكحول عند التواجد خارج المنزل وخصوصا عند لمس الأسطح، والامتناع عن عادة مصافحة اليدين والتقبيل.
وأكد فائدة شرب كميات كبيرة من المياه، حيث يجب تخصيص زجاجة شخصية وخصوصا بالخارج، بالإضافة إلى عدم استعمال الأدوات الشخصية للآخرين.
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
وحذر من التواجد فى الأماكن المزدحمة ويفضل ترك مسافات بين الآخرين تصل إلى متر، مشددا على أهمية تطهير اليدين جيدا عند ركوب المواصلات والحفاظ على التباعد الاجتماعى، مع تجنب لمس أعمدة المترو.
وتحدث يونس عن عدم تجاهل أى أعراض حال الشعور بها، وتجنب عادة تناول الأدوية بدون الإشراف الطبى.
