الولادة
يمكن أن تؤدى ليلة بلا نوم واكتئاب ما بعد الولادة أيضًا إلى خسائر فادحة فى صحة الأم، فى حين أن بعض مشكلات الصحة البدنية يمكن أن تظهر أثناء عملية الولادة.
التغيرات الهرمونية التى تؤدى إلى تساقط الشعر يمكن أن تكون مدمرة بشكل خاص، وتزيد من الإضرار بثقة الأمهات الجدد.
المشكلات الصحية الشائعة التى قد تؤثر على الأمهات الجدد
اكتئاب ما بعد الولادة
الكآبة النفاسية أو اكتئاب ما بعد الولادة هى حالة سريرية يمكن أن تؤثر على الأمهات الجدد ويمكن أن تسبب أعراضًا مثل الغضب واليأس والخدر والشعور بالذنب.
وقالت الدكتورة براتيبها سينجال، كبير استشاريى أمراض النساء والتوليد، "على الرغم من أن حوالى 10٪ من النساء يصبن بأعراض اكتئاب ما بعد الولادة، إلا أن هناك تصورًا خاطئًا أنه لا يتضح إلا بعد الولادة. لا، ليس حقًا. يمكن أن تواجه الأمهات الحوامل أعراض الاكتئاب أثناء الحمل، على الرغم من أنها تصبح أكثر وضوحًا بعد الولادة. ويجب على الأمهات الجدد أن يتذكرن أن اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة يمكن التغلب عليها".
نزيف أو نزيف متزايد
يقول الخبراء أن هذا قد ينتج عن ارتداد الرحم غير الكافى أو انكماشه بعد ولادة الطفل.
ويشير الخبراء إلى أن هذا يحدث عادةً بشكل تدريجى على مدار 45 يومًا ومن المتوقع حدوث نزيف غير منتظم. ويمكن أن تكون الدورات الشهرية القليلة الأولى غزيرة بسبب دورات عدم الإباضة أثناء الرضاعة الطبيعية.
ويوضحون أنه لا داعى للقلق لأن هذا يمكن معالجته باتباع نظام غذائى جيد ومكملات الحديد وفعالة وسائل منع الحمل التى غالبا ما يتم التغاضى عنها.
ضعف قاع الحوض
يمكن أن يؤدى حمل طفل ثم دفعه للخارج إلى إحداث الكثير من التغييرات فى قاع الحوض، كما يمكن أن يكون هناك سلس البول، وألم فى الحوض، وحتى ألم أثناء الجماع. ويقول الخبراء إن تمارين كيجل ضرورية كجزء من تنغيم الأنسجة بعد الولادة والوقاية من التراخى البولى التناسلى وتدلى.
البواسير
وهى إحدى المشكلات الشائعة الأخرى للضغط المتزايد على قاع الحوض أثناء الحمل، من الضرورى أن تتناول الأم نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالألياف وتجنب تفاقم الأعراض بعد الولادة.
تساقط الشعر
ستلاحظ غالبية الأمهات الجدد ترقق الشعر، ويمكن أن يستمر ذلك لبضعة أشهر أو سنة. لذلك، لا داعى للذعر، واستمر فى تناول الفيتامينات، واتبع نصيحة طبيبك، كما يقول الخبراء.
انخفاض الرغبة الجنسية
هذه مشكلة شائعة بعد الولادة، حيث يمكن أن تؤثر تغيرات الجسم والتعب والخوف من الحمل، على الرغبة الجنسية أيضًا.
المستويات العالية من البرولاكتين، وهرمون الحليب يقلل أيضًا من الرغبة الجنسية أثناء الرضاعة الطبيعية.
التهاب الغدة الدرقية التالى للوضع
يمكن أن يحدث التهاب الغدة الدرقية بعد ولادة الطفل، ويظهر على مرحلتين. خلال مرحلة التسمم الدرقى، الأعراض التى تظهر على المرء هى القلق والأرق والتعب وفقدان الوزن والتهيج.
خلال مرحلة الغدة الدرقية، يمكن أن تكون هناك علامات مثل التعب وزيادة الوزن والإمساك وجفاف الجلد، والاكتئاب. وهاتين المرحلتين يجب تشخيصها مبكرًا من خلال فحوصات الدم والأدوية.
