فوائد فيتامين ه للشعر
تعانى الكثير من السيدات من مشكلات الشعر، والتى أبرزها التساقط والتلف، ولـ "فيتامين ه" عدة فوائد للشعر حسث يحميه من التساقط ويزيد من ترطيبه ولمعانه، بحسب ما ذكره موقع "Webteb".
فوائد فيتامين ه للشعر
أولًا: منع تساقط الشعر، ففى دراسة أجريت عام 2010 وُجد أن فيتامين ه قد ساعد فى تحسين نمو الشعر عند السيدات اللاتى لديهن تساقط فى الشعر، حيث أنه له خواص مضادة للأكسدة تساعد فى تقليل الإجهاد التأكسدى بفروة الرأس.
ثانيًاك زيادة تدفق الدم لفروة الرأس، فقد يساعد فيتامين ه فى تحسين نمو الشعر، وبالتالى زيادة كثافته، وذلك عن طريق عمله على زيادة تدفق الدم لفروة الرأس.
ثالثًا: إضفاء لمعان للشعر، حيث يساعد زيت فيتامين ه فى إضفاء لمعان الشعر، وذلك لكونه يساعد باستعادة الطبقة الدهنية للجزء الخارجى من الشعر، كما يساعد أيضًا الزيت فى ترطيب الشعر، مما يقلل تكسره ويحميه من التلف.
