طريقة سهلة لتحضير سموثى التفاح والشاى

يعتبر سموثى التفاح والشاى من المشروبات اللذيذة والمنعشة وذات المذاق المميز، ويمكن تحضيره فى المنزل بطريقة سهلة ومكونات بسيطة وخلال دقائق معدودة.

مكونات سموثى التفاح والشاى

ـ 500 جرام تفاح أخضر "شرائح"

ـ 10 ملاعق كبيرة شاى ايرل جراى

ـ عبوة حليب 397 جرام

ـ 3 أكواب ونصف عصير تفاح

ـ كوب وربع زبادى بدون دسم

ـ 400 جرام مكعبات ثلج

 

طريقة تحضير سموثى التفاح والشاى

أولًا: حضرى الشاى، ثم اغلى الماء فى إناء واضيفى الشاى له، واطفئى النار، وضعيه جانبًا، وغطيه لمدة 10 دقائق.

ثانيًا: ضعى قطع التفاح والحليب وعصير التفاح والزباى والشاى فى الخلاط الكهربائى واضربيها جيدًا لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجًا سلسًا، واضيفى بعد ذلك مكعبات الثلج، واضربيها لمدة دقيقتين.

ثالثًا: اسكبى العصير فى أكواب التقديم، وقدميها.