تحسين المزاج
قدمت وزارة الصحة والسكان، اليوم السبت، نصيحة هامة للسيدات يمكن من خلالها المحافظة على الصحة النفسية.
وحثت الصحة فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى على فيس بوك، السيدات على ممارسة أى نشاط بدنى من أجل تحسين المزاج العام والتمتع باللياقة البدنية مثل ركوب الدراجات أو المشى.
وتابعت: "احرصى على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتعزيز صحتك النفسية والتمتع باللياقة البدنية".
كان وزير الصحة، الدكتور خالد عبد الغفار أكد فى تصريحات سابقة، أن ملف الصحة النفسية يأتى على رأس أولويات العمل سواء من حيث تطوير المنشآت الطبية أو التوسع فى الخدمات المقدمة بها.
وأضاف أن الصحة لا تقتصر على الجسد فقط بل التكامل بين الصحة الجسمانية والنفسية والاجتماعية، مؤكدا أهمية الوقاية والعناية الجيدة لأصحاب الاضطرابات النفسية أو المعرضين لها، وإعادة تأهيلهم ودمجهم بالمجتمع.
