قشرة الرأس
ويرتبط ظهور القشرة غالبًا بعوامل متعددة مثل الإفراز المفرط للزيوت، نمو الفطريات، وحساسية فروة الرأس، كما يمكن أن تتأثر بنمط التغذية ونمط الحياة.
ومن جهة أخرى، تنتشر العديد من المعتقدات الخاطئة حول قشرة الرأس، والتي قد تؤدي إلى عناية غير صحيحة بالشعر والفروة، مما يعيق الوصول إلى حل فعال ومستدام.
ولذلك، يعد التعرف على الأسباب الحقيقية للقشرة أمرًا أساسيًا لعلاجها بشكل صحيح.
وهناك مجموعة من الخرافات الشائعة التي قد تزيد المشكلة سوءًا، ومن المهم عدم الانسياق وراءها لضمان الحفاظ على توازن صحة الشعر وفروة الرأس.
وفيما يلي خمس من هذه الخرافات الشائعة حول قشرة الرأس، بحسب موقع "thedailyjagran":
القشرة نتيجة غسل الشعر
تنتشر الفكرة القائلة بأن قشرة الرأس تنتج عن عدم غسل الشعر جيدًا، لكنها غير صحيحة، فالكثيرون يغسلون شعرهم يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع، ومع ذلك تظهر لديهم القشرة.
السبب الحقيقي يعود إلى زيادة نمو الفطريات الطبيعية الموجودة على فروة الرأس، ما يؤدي إلى جفافها وتهيجها، ولا يرتبط بعدد مرات غسل الشعر.
جفاف فروة الرأس يسبب القشرة بشكل مباشر
يظن البعض أن القشرة تنتج عن جفاف فروة الرأس، إلا أن جفاف الفروة غالبًا ما يكون نتيجة نقص الرطوبة، مما يجعل القشور البيضاء تتساقط بسهولة.
أما أصحاب فروة الرأس الدهنية، فزيادة الدهون قد تؤدي إلى نمو مفرط للفطريات الطبيعية، مسببةً حكة وتقشرًا في الوقت نفسه.
في هذه الحالة تلتصق القشور بالفروة بسبب تراكم الزيوت، ويصبح الشعر بحاجة إلى الترطيب والعناية اللطيفة.
القشرة حكر على الشعر الدهني أو المتسخ
يعتقد كثيرون أن القشرة تظهر فقط عند أصحاب الشعر الدهني أو غير المغسول جيدًا، إلا أن المشكلة تصيب فروة الرأس الجافة أيضًا.
عادةً ما ترتبط القشرة بحساسية الفروة أو اختلال التوازن الفطري أو حتى بالتوتر وتقلبات الطقس، ما يؤدي إلى ظهورها.
وتعتبر القشرة حالة جلدية في المقام الأول وليست مرتبطة بنوع الشعر، وتحتاج إلى رعاية دقيقة لفروة الرأس.
القشرة معدية
تنتج قشرة الرأس داخل فروة الرأس نفسها بسبب زيادة نمو الفطريات الطبيعية، مما يؤدي إلى حساسية تجاه بعض منتجات العناية بالشعر.
وإلى جانب ذلك، قد تحدث القشرة نتيجة خلل في إنتاج زيوت الفروة.
وتعتبر القشرة حالة جلدية تحتاج إلى رعاية وعناية دقيقة للفروة، وليست مرضًا يمكن نقله من شخص لآخر.
سوء التغذية سبب رئيسي للقشرة
يشيع الاعتقاد بأن قشرة الرأس تنتج عن نظام غذائي غير متوازن، مثل الإفراط في تناول الوجبات الدهنية أو السريعة أو السكريات.
في الواقع، القشرة ناتجة عن تفاعل فروة الرأس مع الزيوت الطبيعية ونمو الفطريات والحساسية الجلدية.
ومع ذلك، نقص الزنك أو فيتامينات ب أو الأحماض الدهنية أوميجا 3 قد يزيد من قابلية الفروة للتهيج، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي قد يقلل من نوبات القشرة لكنه لا يعالجها نهائيًا.
