بالتزامن مع موسم المصيف، تبدأ الفتيات في البحث عن إطلالات مريحة ومنعشة تناسب أجواء البحر والشاطئ، ولا يتعلق الأمر بتصميم الملابس فقط، إذ تلعب الألوان دورًا أساسيًا في إبراز الطابع الصيفي للإطلالة، وتتميز ألوان معينة بقدرتها على منح الملابس مظهرًا مشرقًا وحيويًا، كما يمكن تنسيقها بسهولة مع ملابس البحر والإكسسوارات والحقائب والأحذية الصيفية.

تبحث كثير من ربات البيوت عن بدائل بسيطة لمستحضرات التنظيف الجاهزة، خاصة المكونات الموجودة بالفعل في المطبخ، والتي يمكن الاستعانة بها في تنظيف بعض الأسطح وإزالة الروائح والدهون وتلميع عدد من الأدوات المنزلية، ومن بين أشهر هذه المكونات الخل الأبيض، وبيكربونات الصوديوم، والليمون، والملح، وقشور الحمضيات.

تبدأ اضطرابات الغدة الدرقية أحيانًا بأعراض بسيطة قد لا تلتفت إليها المرأة، مثل التعب المستمر، أو تغير الوزن، أو اضطراب الدورة الشهرية، أو الشعور بالبرد أو الحرارة بصورة غير معتادة، ومع تكرار هذه العلامات وظهور أكثر من عرض في الوقت نفسه، قد يكون من الضروري إجراء فحوصات للتأكد من وظائف الغدة الدرقية.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الاهتمام بالنظافة الشخصية لا يقتصر على كونه عادة يومية، بل يمثل وسيلة مهمة لحماية الأطفال من انتقال الميكروبات والعدوى.

تستخدم كثير من النساء الزيوت الطبيعية كجزء أساسي من روتين العناية بالشعر، اعتقادًا بأنها تساعد على ترطيب الشعر وتقليل الجفاف ومنحه مظهرًا صحيًا، لكن ما قد لا تعرفه بعضهن أن وضع الزيوت مباشرة على فروة الرأس قد لا يكون مناسبًا في حالة الإصابة بقشرة الرأس، بل يمكن أن يزيد المشكلة لدى بعض الأشخاص.

التعب المستمر عند النساء من الأعراض الشائعة التي قد تمر بها كثير من السيدات، خاصة مع ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية وقلة النوم، وفي بعض الأحيان يكون الإرهاق نتيجة مؤقتة يمكن التخلص منها بالحصول على الراحة وتنظيم نمط الحياة، بينما قد يكون في حالات أخرى علامة تستدعي الانتباه إلى وجود مشكلة صحية.

أكدت وزارة الصحة والسكان أن الرضاعة الطبيعية تمثل رحلة مهمة للأم والطفل، لكنها قد تواجه خلالها بعض التحديات التي تحتاج إلى الدعم والمشورة المناسبة.

تصبح الثلاجة خط الدفاع الأول للأمهات في الصيف، للحفاظ على الطعام طازجًا وآمنًا، لكن الاستخدام الخاطئ أو الإهمال قد يؤدي إلى تلفها أو تقليل كفاءتها.

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث كثيرون عن وصفات سهلة لتحضير الحلويات الباردة في المنزل، ويأتي آيس كريم التين الشوكي كأحد الخيارات المميزة التي تجمع بين الانتعاش والمذاق الحلو للفاكهة الصيفية.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية الانتظام في إجراء الفحص الذاتي للثدي، باعتباره عادة بسيطة يمكن أن تساعد المرأة على ملاحظة أي تغيرات غير معتادة تستدعي استشارة الطبيب.