تربية الطفل ـ تعبيرية
ولفت الخبراء إلى أنه كلما كانت البداية منظمة ومدروسة، كان العام الدراسي أكثر نجاحًا وسلاسة.
وهناك بعض الخطوات العملية التي تساعد في تهيئة أطفالك قبل العودة إلى المدرسة، منها:
-التهيئة النفسية أولا:
ابدأ الحديث عن المدرسة بإيجابية عن طريق تذكيرهم بالأصدقاء والأنشطة الممتعة والمعلمين المفضلين، بالإضافة إلى الاستماع لمشاعرهم سواء قلق أو خوف ومحالة طمأنتهم.
وعلى الأهل تشجسعهم على وضع أهداف بسيطة مثل تعلم مهارة جديدة أو تحسين مادة معينة، ليشعروا بالحماس.
-تعديل الروتين اليومي تدريجيا:
لا تنتظر ليلة الدراسة لتغيير مواعيد النوم، بل ابدأ قبل أسبوع على الأقل بتقديم موعد النوم والاستيقاظ تدريجيا.
قلّل وقت الشاشات تدريجيًا وخصص وقتًا للقراءة أو الأنشطة الهادئة مساء، بالإضافة إلى تناول الوجبات في أوقات قريبة من وقت المدرسة لتعويد الجسم على النظام الجديد.
-مراجعة خفيفة للمعلومات السابقة:
لا تضغط على الطفل بالدراسة المكثفة قبل العودة، لكن شجع على مراجعة بسيطة بأسلوب ممتع، واستخدم القصص، الألعاب التعليمية، أو التطبيقات التفاعلية لمراجعة المواد الأساسية.
-إشراك الطفل في تجهيزات المدرسة:
اجعل شراء الأدوات المدرسية حدثا ممتعا، واسمح له باختيار ألوان الدفاتر أو الحقيبة، لذا يجب تحضير مكانا مخصصا للمذاكرة في البيت بطريقة مريحة وجذابة، وتنظيم الأدوات والكتب بشكل يساعد على النظام من اليوم الأول.
-تعزيز التواصل والثقة:
كن دائما مستعدا للاستماع والمساندة، وتحدّث معهم عن أهمية تنظيم الوقت، والصدق، والمثابرة خلال الدراسة، وعزز ثقتهم بأنفسهم، وذكّرهم بأن كل بداية قد تكون صعبة، لكن مع الدعم والصبر تصبح أسهل.
-العناية بالصحة البدنية:
تأكد من أن الطفل يتناول طعاما صحيا، ويشرب الماء بانتظام، ونظّم مواعيد النوم لتجنب التعب في أول أيام الدراسة.
