قلة النوم
كان العالم السويسرى أجرى دراسته على 33 متطوعًا، تراوحت أعمارهم ما بين 24 - 74 عاما لمعرفة مدى تأثير العمر على معدلات النوم ومدى تأثير دورة القمر على طريقة النوم.
وأجريت التجربة على المتطوعين الذين قضوا 64 ليلة نيام فى حجرة معزولة عن العالم الخارجى، بعيدا عن الضوء والضوضاء، وقد اعتمدوا على نتيجة الدورة القمرية حيث إن كل ليالى القمر لا تتشابه فتبين أن النوم العميق يقصر بنسبة 30% عندما يكون القمر يضئ بنور قوى السماء، فبالتالى عدد الساعات النوم تقل بحوالى 20 دقيقة، كما أن إفراز هرمون النوم "الميلاتونين" يكون أقل مما يفقد الشخص لعملية النوم.
وأشار العلماء إلى أن الساعة البيولوجية للجسم لها علاقة بالدورة القمرية، وهذا ما كان يعتمد عليه القدامى الذين كانوا يعيشون على ضوء القمر.
