حمام ثلج
و شرح عارض الأزياء الأمريكى "ترافيس الزناد" أن أخد "حمام الجليدى" كل صباح له فوائد كثيرة لصحة الإنسان ونشاطه.
ونشر موقع "vogue" المتخصص فى عالم الأزياء و الموضة صورا تم أخذها من موقع "انستجرام" تابع لـ "ترافيس الزناد" و هو يأخذ "حمام دوش جليدى" يشرح فيه لمتابعيه مميزاته وفوائده.
وأكد أن هذا يزيد من قوة مناعة الإنسان، ويحسن نشاط الدورة الدموية، ويخلص الإنسان من الطاقة السلبية و يساعد على زيادة شعورك بالسعادة، كما يزيد من بناء العضلات ومرونتها .
و قال " ترافيس " إن الكثيرين سيصعب عليهم تنفيذه فى بادئ الأمر و لكن بالتعود بالاستحمام فيه يوميا سيصبح جزءا من حياتك بل ستريد أن تستيقظ كى تأخذ حمام جليدى كل يوم.
