فريضة الحج
لذلك قدم الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصائح عدة عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك"، منها:
- كريم واقى من الشمس يتم استخدامه عند التعرض لأشعة الشمس الحارة، ويتم تجديد استخدامه كل ساعتين مثل Infenity care 50 أو Bobai gel 50.
- حماية البشرة من حروق الجلد وذلك من خلال استخدام كريم ميبو.
- كثرة الاحتكاك عند المشى تتسبب فى "التسلخات" لذلك يجب أخذ كريم مضاد للالتهابات التى تحدث بين الثنايا، مثل كريم دكتاكورت.
- ماسك للأنف لحماية الفرد من عدوى الجهاز التنفسى فى الأماكن المزدحمة.
- كريم لعلاج الجروح حتى يحمى من أى تلوث ميكروبى، مثل فيوسيدين أو جراميسين.
- شمسية اليد البيضاء لاستخدامه أثناء السير فى الشمس للحفاظ على الجلد من ضربات الشمس.
- شرب المياه على مدار 24 ساعة.
