توصلت دراسة طبية حديثة أجريت فى جامعة "ماكاو للعلوم والتكنولوجيا" فى الصين، أن مايقرب من 3 جرامات من أحماض أوميجا 3 الدهنية...

رغم أن متغيرات "أوميكرون" من فيروس كورونا التى ظهرت مؤخرًا ليست شديدة العدوى، فإنها تتجنب أيضًا المناعة من العدوى واللقاحات السابقة.

يواجه الكثير منا مشكلات فى استرداد الأشياء التى كنا نفكر فيها منذ بعض الوقت كالتوجه إلى نقطة معينة ثم نسيان سبب وجودنا...

أكد فريق من الباحثين أن الاستخدام الروتينى لفيتامين "د" و"أوميجا 3"، "على الرغم من التوصية بهما على نطاق واسع لصحة العظام" لن...

يرغب الشخص من وقت لآخر تحسين حالته المزاجية، وقتها يمكنه الاختيار والمفاضلة ما بين ممارسة التمارين الرياضية او الاتصال بصديق يستمتع بصحبته...

يعد التفكير الضبابى أو "ضباب الدماغ" من الأعراض الشائعة للقلق، ويمكن أن يجعل من الصعب التركيز والتفكير ويمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق...

يعانى البعض من مرض الكبد الدهنى، هو مصطلح يصف تراكم الدهون فى الكبد.

مع مرور الوقت، تبدأ البشرة فى إظهار علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد، ومع ذلك، فإن اضطرابات نمط الحياة والقرارات الغذائية التى نتخذها...

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على صحة العظام مثل كمية الكالسيوم فى النظام الغذائى، والنشاط البدنى، وتناول التبغ والكحول، والوزن، والعمر، ومستويات...

أظهرت أبحاث حديثة أن الحصول على كمية كافية من أوميجا 3 يمكن أن يساعد فى تقليل خطر الإصابة بالمرض بنسبة مذهلة تصل...