يتعرض الكثير إلى الإجهاد الشديد نتيجة لقضاء أوقات طويلة فى العمل وخلالها يبذلون الكثير من الجهد والطاقة لإنجاز المهام المطلوبة.

لقد حظى مرض السكرى، مثله مثل الأمراض المزمنة، باهتمام كبير منذ أن كان الشباب يعتبر فئة عمرية صادمة للإصابة بالمرض ولكنه فى...

هناك العديد من الأسباب التى تساهم فى ظهور الشيب المبكر للشعر، ومنها تأثير النظام الغذائى اليومى على المدى البعيد، إلى جانب العوامل...

أبدى هانى سعيد المدير الرياضى لنادى بيراميدز سعادته بفوز فريقه على المقاولون العرب بهدف دون مقابل فى الدورى الممتاز، موضحا أن المواجهة...

يغفل البعض عن شرب المياه على مدار اليوم دون التركيز فى الدور الذى يلعبه لتعزيز وظائف الجسم المختلفة.

قالت تقارير أمريكية، اليوم الأحد، إن حالة الرئيس الأمريكى جو بايدن مستمرة فى التحسن من أعراض إصابته بفيروس كورونا، وذلك منذ عزله...

يستعد طلاب الثانوية العامة، لبدء أول أيام الامتحانات غدا، لذا يعانى البعض من الشعور بالإجهاد والقلق وقلة التركيز.

يعد الإجهاد فى شكل أحداث مؤلمة وضغط وظيفى، فضلا عن ضغوط يومية وتميز يسرع خطى شيخوخة الجهاز المناعى، مما قد يزيد من...

بعانى البعض من شكل العين المنتفخة نتيجة السهر لساعات طويلة، أو الإجهاد اليومى، لذا يشعرون وقتها بالحرج والرغبة فى التخلص من تلك...

لا يعد ارتباط العقل والجسم سراً لأننا جميعًا قد جربنا مشاعرنا التى تؤثر بشكل مباشر على صحتنا الجسدية والعكس صحيح.