أكد علماء من خلال دراسة أجريت حديثا، أن هناك بعض الأطعمة التى تحسن من صحة الفرد وتطيل عمره.

يعانى البعض من إدمان السكريات التى ينتج عنها زيادة فى الوزن والإصابة بالسكرى وتصلب الشرايين وغيره من الأمراض.

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمار التوت يخفض كثيرا من خطر الإصابة بمرض السكرى، وذكرت أن أكل التوت يحقق الفائدة المرجوة...

مع انتشار العديد من الأمراض حول العالم، لا سيما فيروس كورونا المستجد، أصبح جسم الإنسان فى حاجة ماسة لإمداده بمناعة قوية ضد...

التوت ينتظره ملايين العشاق فى مختلف دول العالم مع بداية فصل الربيع واخضرار الأشجار، ويعد واحدا من أبرز الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر...

كيت ميدلتون (دوقة كامبريدج)، تبلغ من العمر 37 عاما، وهى أم لثلاثة أطفال، ومتزوجة من الأمير وليام، أمير ويلز المستقبلى البالغ من...

يعتبر الكرش من المشاكل التى يعانيها الكثير لذلك يلجأون إلى اتباع أنظمة غذائية معينة بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.

توصلت نتائج دراسات أجراها باحثون من جامعة أوكسفورد إلى أهمية الخضراوات والفاكهة المسؤولان عن تقوية الصحة وإتمام وظائف الجسم.

تحتوى الخضروات والفواكه ذات اللون الأحمر على قدر كبير من الفوائد الغذائية، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، والتى تساعد...

تنصح أوربليا هرمانج، خبيرة التغذية فى مركز البحوث الزراعية بفرنسا، باستخدام قناع الوجه المعد من التوت الغنى بفيتامين "ج" و"هـ"، المعروفين بدورهما...