أوضح المعهد الوطني للصحة النفسية الأمريكي (NIMH) أن دراسات أجريت على أشخاص مروا بتجارب صادمة أظهرت قدرة الدماغ والجسم على تكوين أنماط...

صحة القلب والأوعية الدموية ذات أهمية بالغة للنساء، وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن حوالي 36% من النساء يعانين من ارتفاع مستويات...

توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن التعرض لـ العنف أو الإساءة في مرحلة الطفولة قد يحدث تغيرات ممتدة في آلية استجابة الدماغ...

تشير الدراسات إلى أن خفض استهلاك السكريات المضافة قد يترك آثارًا تتجاوز فقدان الوزن أو تحسين معدلات الجلوكوز في الجسم، إذ يمكن...

سلط عدد من خبراء التغذية والصحة الضوء على مجموعة من الأطعمة التي قد تسهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف والاكتئاب وعدد من...

مع موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون إلى الاستحمام بمياه باردة جدًا فور دخول المنزل بعد التعرض للطقس الحار، باعتباره وسيلة...

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر البريطانية أن التعرض لضوء الشمس بدرجة أكبر وبصورة منتظمة يرتبط بعادات نوم مختلفة لدى البالغين،...

لا يعد مرض الزهايمر مجرد مشكلة مرتبطة بضعف الذاكرة مع التقدم في السن، بل هو حالة عصبية متطورة تؤثر تدريجيًا على وظائف...

يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من أبرز عناصر النظام الغذائي المتوسطي، الذي ربطته أبحاث عديدة بانخفاض احتمالات الإصابة بأمراض القلب وبارتفاع متوسط...

يظن بعض الشباب أن تأثير الوجبات السريعة والأطعمة المقلية يقتصر على زيادة الوزن، وأن الجلوس لفترات طويلة أمام الهاتف والكمبيوتر لا يتجاوز...