التوتر والعصبية هما من المشاعر التي تضع ضغطًا نفسيًا وجسديًا، حيث تؤثر بشكل واضح على الحالة النفسية والجسدية للشخص.

يلجأ كثير من الأفراد الذين يعانون من السمنة إلى البحث عن الحلول السريعة، للتخلص من الدهون الزائدة وإذابتها بسهولة.

التحكم في الوزن يعد من الأولويات الضرورية للأفراد المصابين بـ مرض السكري من النوع الثاني، خاصةً إذا كانوا يعانون من السمنة أو...

أوضح الدكتور أشرف حاتم، وزير الصحة الأسبق، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، مفهوم متلازمة السمنة المفرطة.

تسعى الأمهات باستمرار إلى تحضير وجبات متكاملة للأبناء في "اللانش بوكس" للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بها.

يلجأ الأطفال إلى استخدام الهاتف والإنترنت للترفيه عن النفس وخصوصا خلال أيام المذاكرة.

كشفت دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة للشوكولاتة الداكنة، من شأنها أن تحارب مرضًا شائعًا بفضل مادة الـ"بوليفينول" الموجودة في هذا النوع...

كشفت سارة سلمان، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على القدرات العقلية وتسبب السمنة لدى الأطفال، في مقدمتها...

في عالم اليوم الذي يهتم بالصحة، يعد فهم العلاقة بين السمنة والكوليسترول السيئ أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة القلب المُثلَى.

إذا كنت تعاني من أعراض مثل حرقة المعدة وتشنجات المعدة والألم أو القيء، قد يكون هذا بسبب ارتداد الحمض، أو ما يعرف...