هناك الكثير من الأسباب لرفع الأثقال، ولكن ليس من الضروري دائمًا الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعمل على الآلات للحفاظ على لياقتك...

يشير السكر إلى كل من السكر الطبيعي في الفواكه والخضروات وبعض الحبوب وكذلك اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان، والسكر الحر الذي...

إذا كنت تقضي الليل كله في العمل، فإن دراسة جديدة، أفادت بأن ما لا يقل عن ثلاث نوبات ليلية متتالية يمكن أن...

تعد السمنة واحدة من المكونات الأساسية المستخدمة في تحضير الحلوى ومختلف الأطعمة، بسبب المذاق الشهي الذي تضيفه في الوصفات المختلفة.

هناك العديد من أسباب ترهلات الجلد، والإصابة به، ومن ابرز الأسباب زيادة الوزن وخسارته دون ممارسة الرياضة، وهناك العديد من الأسباب الأخري...

كشفت أبحاث منشورة في مجلة "Nature Genetics"، أمس الخميس، عن متغيرات تزيد من احتمال الإصابة بالسمنة بما يصل إلى ستة أضعاف.

تعد السمنة من المشكلات التي يواجهها الكثيرون في مختلف مراحل حياتهم، إلا أن الأمر يزداد صعوبة عندما تواجهها الأم مع أطفالها الصغار،...

متلازمة تكيس المبايض، المعروفة أيضًا باسم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، هي حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجين، مما يؤدي...

يعاني المزيد والمزيد من الأطفال في جميع أنحاء العالم من السمنة ويتعرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض نمط الحياة بسبب نمط الحياة...

ذكرت منظمة الصحة العالمية، أن واحد من كل ثمانية أشخاص حول العالم يعيش الآن مع زيادة الوزن، بما يعني أن أكثر من...