أكدت دراسات حديثة على فوائد النوم الذى يحافظ على صحة وعمل أعضاء الجسم، كما حذرت من خطورة السهر وعدم الحصول على قسط...

لماذا يعشق البعض السهر؟ هناك دراسات تكشف عن أضرار النوم بعد منتصف الليل.. شاهد.

حذرت دراسة علمية جديدة من مخاطر السهر على صحة الجسم، موضحة الأمراض التى يمكن أن تصيب الإنسان بسبب اعتياد الذهاب للفراش فى...