تتجه أنظار الجماهير المصرية فجر الإثنين إلى مواجهة مرتقبة تجمع بين منتخب مصر ونظيره النيوزيلندي، ضمن منافسات الجولة الثانية من المجموعة السابعة...

أعلن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء أن التوقيت الصيفي سيبدأ، اليوم، الخميس في تمام الساعة 12 منتصف الليل، مع تقديم الساعة بمقدار 60...

في توقيت قد لا يتوقعه كثيرون، كشفت دراسة حديثة أن الضغوط النفسية لدى الآباء الجدد لا تبلغ ذروتها عقب الولادة مباشرة، بل...

يعد الأرق أو اضطراب النوم من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأفراد وخصوصا بعد العودة من إجازة.

يعانى البعض من الشعور بالنعاس المستمر طوال اليوم سواء خلال فى الصباح أو المساء، وذلك يتسبب فى إعاقة ممارسة أنشطتهم اليومية.

اضطرابات النوم، يمكنها التأثير على صحتك العامة وسلامتك، وقد تمثل مشكلة طبية حال حدوثها بمعدل لا يقل عن 3 مرات أسبوعيا على...

يعانى الكثير من اضطراب النوم وخصوصا بعد انتهاء شهر رمضان، لتغيير مواعيد النوم والاستيقاظ.

يعانى البعض من الشعور بالأرق وعدم الحصول على القسط الكافى من النوم، لذا يقدم الخبراء مجموعة مهمة من النصائح.

تسبب انتشار فيروس كورونا فى إثارة حالة من القلق فى نفوس الكثيرين، ونتج عن ذلك الشعور بالأرق واضطراب النوم ليلا.

يعانى البعض من الشعور بالأرق واضطراب النوم نتيجة للخوف من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، دون إدراك الضرر الناتج عن ذلك.