النعاس
ويرصد "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى، أسباب الشعور بالنعاس وخطوات العلاج.
وأوضح الأطباء أنه من الطبيعى أن ينام الشخص لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعاتولكن البعض قد يغلب عليه النعاس لفترات طويلة.
وهناك بعض الأسباب التى ينتج عنها الشعور بالنعاس مثل بعض المعاناة بالأمراض الأكثر شيوعا والتى منها السكرى أو قصور الغدة الدرقية أو نقص صوديوم الدم.
ويؤدى تناول بعض الأدوية وخصوصا مضادات الهيستامين والمهدئات والحبوب المنومة فى الشعور بالنوم، أو التعرض لاضطرابات النوم الناتج عن الشخير وتوقف التنفس طوال الليل.
ويمكن علاج ذلك النعاس من خلال تغيير نمط الحياة، أو التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، واستبدال الأدوية لآثارها الجانبية أو تقليل الجرعات، وإجراء بعض الاختبارات كالأشعة المقطعية للرأس وتحليل البول، أو زيارة طبيب نفسى عند المعاناة من المشاكل النفسية.
