يعرف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت" لأنه يتسلل بلا أعراض واضحة، ورغم ذلك يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والكلى وحتى...

يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون حول منطقة الخصر، خاصة عند زيادة الوزن.

تكثر شكوى الأمهات بسبب قلة تركيز الأطفال أثناء وقت المذاكرة مما يؤثر سلبا على مستواهم الدراسي.

عندما ننظر إلى ثقافة الصالة الرياضية الشعبية والنظام الغذائي الذي يتبعه عشاق اللياقة البدنية، نجد الكثير من الدجاج المسلوق والأرز والبروكلي، وحتى...

يعتاد الأفراد خلال أيام عيد الأضحى على تناول الأطعمة الدسمة التي تتسبب في زيادة وزنهم بعد العيد، وتبدأ رحلة بحثهم عن طرق...

تساعد أطعمة البناء والطاقة والوقاية في النمو الحركي والمعرفي للطفل على نحو سليم.

يكثر شكوى الأفراد من النسيان وعدم القدرة على التذكر أو استيعاب المعلومات الجديدة، مما يؤثر سلبا على أدائهم سواء في المذاكرة أو...

يعاني الطلبة بالتزامن مع بدء فترة الامتحانات، من مشكلة عدم القدرة على التركيز وخصوصا وقت المراجعة النهائية.

تلعب التغذية السليمة دورا مهما في التأثير إيجابيا على صحة الدماغ وتعزيز القدرة على التركيز والانتباه.

تزامنا مع بداية العام الجديد، أكد الأطباء على ضرورة الاهتمام بالصحة للحفاظ على الجسم من الإصابة بالأمراض التي تهدد حياة الأفراد.