مع بداية فصل الخريف، يلاحظ الكثير من الموظفين والمهنيين انخفاضا ملحوظًا في مستويات النشاط والتركيز أثناء ساعات العمل، حتى مع نوم جيد...

بالتزامن مع بدء تطبيق التوقيت الشتوي مع حلول منتصف ليل الخميس، وتغيير الساعة من الـ 12 صباحا إلى 11 مساء، يتعرض البعض...

يعاني الأفراد خلال الطقس البارد من الشعور بالحزن والاكتئاب مما يؤثر سلبا على طاقة الفرد وإنتاجية العمل.

يعد الشعور بالاكتئاب خلال فصل الشتاء من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير، مما تؤثر أدائهم في ممارسة الأنشطة اليومية.