يعتاد الأفراد على تناول القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين بمجرد الاستيقاظ من النوم، حتى أصبحت جزءا أساسيا من روتين الكثير في الصباح.

تمر فترة امتحانات الثانوية العامة بضغط نفسي كبير على الطلاب وأولياء الأمور على حد سواء، وبعد انتهاء الامتحان يحتاج الأبناء إلى دعم...

بالتزامن مع فترة امتحانات الثانوية العامة، ترتفع مستويات التوتر والقلق في البيوت، سواء لدى الطلاب أو أولياء الأمور.

يعاني البعض خلال ساعات الصباح من مشكلة سرعة ضربات القلب التي تشكل انزعاجا كبيرا وخصوصا فور الاستيقاظ من النوم.

توصلت دراسة استقصائية وطنية جديدة أجراها " مركز ويكسنر الطبى" التابع لجامعة ولاية " أوهايو"الأمريكية ، إلى أن العديد من الأمريكيين يفقدون...

قدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، بعض النصائح التى يجب اتباعها أثناء مشاهدة مباراة الأهلى والزمالك...

مع بدء طلبة الثانوية العامة امتحاناتهم يتسرب داخلهم الشعور بالقلق والخوف طوال فترة الامتحانات نتيجة لخوفهم من فوبيا عدم تحصيل الدرجات النهائية...

يتغلب على طلبة الثانوية العامة خلال فترة امتحاناتهم الشعور بالقلق والتوتر الذى قد يؤدى أحيانا إلى انخفاض معدل التركيز والانتباه واسترجاع المعلومات.