أظهرت الدراسات أن السهر المستمر وقلة النوم لا تؤثر فقط على نشاط الجسم وتركيز العقل، بل تمتد تأثيراتها لتشمل صحة البشرة، فقد...

تكثر شكوى الفتيات بسبب الهالات السوداء التي تؤثر سلبا على مظهر الوجه وتمنحه ملامح مرهقة حتى في الأيام العادية.

حرص عشاق كرة القدم في الساعات الأولى من صباح اليوم، الأحد، على السهر لفترات طويلة لمشاهدة مباراة الأهلي وإنترميامي فى افتتاح كأس...

يمارس البعض عددا من العادات اليومية التي قد تشكل خطورة على صحة الدماغ.

أعلن الإعلامي سيف زاهر، قيام النادي الأهلي بتوقيع عقوبة على لاعب في الفريق الأول لكرة القدم بسبب السهر بعد الوقت المسموح له.

أثار زوجان صينيان حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعى بسبب العقاب الغريب الذى أوقعاه على طفلهما.

أصبح السهر لوقت متأخر من الاختبارات جزءًا طبيعيًا من العملية الأكاديمية فى المدرسة الثانوية والكلية، ولكن يقول باحثون من جامعة براون الأمريكية...

قالت الفنانة أمينة خليل، إنها تربطها علاقة صداقة قوية بالفنان محمد فراج، منذ مسلسل "شربات لوز" للنجمة يسرا، فى 2012 ، واكتملت...

تتسبب عدد من سلوكیات حیاتنا الیومیة وبعض الأنماط الغذائیة تھدیدا حقیقیا لجھازنا المناعى، حیث یصبح الجسم عرضة لھجمات الأمراض الخطیرة التى تفتك...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن قلة ساعات النوم بالنسبة للمرأة مسئولة عن تناولها لكميات كبيرة من السكر والدهون غير الصحية