يُعد الشعور بالعطش من الإشارات الطبيعية التي يرسلها الجسم للحفاظ على توازنه، إلا أن استمرار هذا الإحساس بشكل مبالغ فيه قد يكون...

تُعدّ فترة الامتحانات من أكثر المراحل ضغطًا في حياة الأبناء، حيث تتزايد مشاعر القلق والخوف من الفشل، ويشعر كثير من الطلاب بثقل...

يعتاد الأفراد خلال ساعات النهار على تناول القهوة أو الشاي للتمكن من القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية وزيادة التركيز والانتباه.

تعد فترة الصباح هو التوقيت المسؤول عن بدء اليوم بنشاط وحيوية أو كسل وخمول، وهناك كثير من يشعرون بالتوتر والقلق في الصباح...

يشكو البعض خلال ساعات الصباح وخصوصا طلاب الثانوية العامة من مشكلة القلق والتوتر التي تؤثر سلبا على مستوى التركيز والأداء أثناء تأدية...

يكثر شكوى البعض وخصوصا طلاب الثانوية العامة بسبب الشعور بالقلق والتوتر، مما يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية والقدرة على تذكر المعلومات.

تكثر شكوى الفتيات بسبب الهالات السوداء التي تؤثر سلبا على مظهر الوجه وتمنحه ملامح مرهقة حتى في الأيام العادية.

فترة الامتحانات هي من أكثر الفترات التي يحتاج فيها الطالب إلى التركيز والهدوء النفسي والنشاط الذهني.

يعد صباح امتحانات الثانوية العامة من أكثر الفترات التي يشعر فيها الطلاب والأهالي بالتوتر والقلق.

بالتزامن مع فترة امتحانات الفصل الدراسي الأول، يشعر الطلاب بالقلق والتوتر عند مراجعة الدروس مما يؤثر سلبا على التحصيل الدراسي.