يحل اليوم الموافق 14 نوفمبر، اليوم العالمى للسكرى، والذى يستهدف توعية هؤلاء حول تأثير داء السكرى على الفرد وطريقة التعامل معه، وكيفية...

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عن فائدة الزنجبيل فى فقدان الوزن.

يهتم الكثير من متابعى "الدايت" بكمية السعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة المراد تناولها، لأجل خسارة الوزن والحصول على قوام رشيق.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها الشخصية على "فيسبوك" عن بعض الأطعمة التى تساعد فى تقوية جهاز المناعة.

قدمت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" نصائح غذائية للحامل لتجنب الإمساك.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن طريقة تحضير الـ "Lunch Box" لطفلك.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتعذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" أهمية فاكهة الجوافة فى إنقاص الوزن.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن الفرق بين أعراض الجيوب الأنفية وفيروس كورونا.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن أطعمة يجب تناولها أثناء التعافى من فيروس كورونا.

يلجأ الكثير خلال الطقس الحار إلى تناول الآيس كريم، للرغبة فى الترطيب والاستمتاع بأجواء الصيف، دون إدراك فوائده وأضراره.