يعد الكوب الشاى من أهم العادات اليومية التى يستعين بها الأفراد لليقظة والتركيز.

يعد الشاى من المشروبات المعتادة لدى الكثير على مدار اليوم، وخصوصًا بعد تناول الطعام، لاعتقادهم بأنه يساعد فى تحسين عملية الهضم، ويحمى...

كشف الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب، عن فائدة تناول الشاى بكمية تتراوح ما بين 3 إلى 5 أكواب يوميا للقلب.