اليوم العالمي للبقول.. يحتفل به العالم اليوم 10 فبراير 2026؛ بهدف تسليط الضوء على الفوائد الغذائية والبيئية للبقوليات المتنوعة.

أشارت دراسة حديثة نُشرت نتائجها فى دورية "PLOS Medicine"، إلى أنه يمكن استبدال اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة بالبقوليات والحبوب الكاملة والخضراوات بهدف...

قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" 10 فوائد لتناول البقوليات.

قدمت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، مجموعة من النصائح الهامة، تتعلق بفوائد البقوليات للجسم، وذلك فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى بموقع التواصل...

نصح موقع "هيلث لاين"، بتناول مجموعة من الأطعمة التى تقلل مستوى الكوليسترول فى الدم.

تقدم البقوليات الكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث تحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، ما يدعم عمل الجهاز الهضمى والأمعاء، كما...

البقوليات.. من العناصر الغذائية التى لا نهتم بها بالشكل الكافى فى أنظمتنا الغذائية باستثناء بعض الأصناف كالفول والعدس، والتى تحتوى على كمية...