أوضحت وزارة الصحة أن هناك 6 أطعمة تحسن من أداء الذاكرة والقدرة المعرفية، وذلك عبر مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها الرسمية على...

كشف خبير التغذية ميخائيل جينسبورج، الدور الذى تلعبه الأسماك فى خفض خطر تجلط الدم وإطالة العمر.

يعتبر السمك، مصدرًا، رئيسيًا للكثير من البروتينات، لذا ينصح الأطباء بتناوله أكثر من مرة أسبوعيًا، لما له من فوائد جمة تعود على...

ذكرت وزارة الصحة السعودية أبرز الفوائد وأهمية تناول الأسماك على موقعها الإلكترونى، حيث عددت فوائد تناول الأسماك لصحة الإنسان.

تحتوى الأسماك على فوائد عديدة مهمة لصحة الجسم، وتساهم فى الوقاية من العديد من الأمراض فضلا عن أنها تعالج الاكتئاب، وتحد من...

لا خلاف حول فوائد الأسماك لصحة الجسم والهضم، حيث تحتوى على كمية كبيرة من العناصر العذائية الضرورية للإنسان، ولكن هل تختلف فوائد...

كشفت دراسة طبية جديدة منشورة فى مجلة "ميديكال إنسايدر" المتخصصة أن معدل تناول الأسماك والمكملات الغذائية التى تحتوى على أوميجا 3 تؤثر...