كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عن فائدة الزنجبيل فى فقدان الوزن.

قدمت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" نصائح غذائية للحامل لتجنب الإمساك.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن طريقة تحضير الـ "Lunch Box" لطفلك.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتعذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" أهمية فاكهة الجوافة فى إنقاص الوزن.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن الفرق بين أعراض الجيوب الأنفية وفيروس كورونا.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن أطعمة يجب تناولها أثناء التعافى من فيروس كورونا.

يلجأ الكثير خلال الطقس الحار إلى تناول الآيس كريم، للرغبة فى الترطيب والاستمتاع بأجواء الصيف، دون إدراك فوائده وأضراره.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عن فائدة تناول الليمون والنعناع.

كشفت الدكتور جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن فائدة البرتقال.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن أضرار الزيوت المهدرجة على الصحة.