قد يلجأ البعض لاتباع ريجيم قاسى لفقد قدر كبير من الوزن خلال فترة قصيرة، وهو ما يؤدى إلى نتائج عكسية على الصحة،...

يسعى البعض لخفض الكيلوجرامات الزائدة من وزنه فى أقل وقت ممكن، خصوصا قبل المناسبات الخاصة ويتصور البعض أنه نجاح يدعو للتباهى، إلا...