تشير دراسة أجراها باحثون بكلية بايلور للطب فى ولاية "تكساس" الأمريكية إلى أن تناول الأفوكادو قد يساعد فى تقليل خطر الإصابة بمرض...

يساهم النظام الصحى للإنسان، فى حياة هادئة دون أمراض، والعيش ـ بقدر الله ـ أطول فترة على قيد الحياة، وهو ما تترجمه...

نصحت طبيبة الأمراض المعدية الروسية فلاحى نورزهان، المتعافين من فيروس كورونا بأهمية اتباع نظام عذائى صحى، لمنع التعرض لمضاعفات الفيروس.

كشف تقرير لـ موقع time now news أن الجسم يحتاج إلى نظام غذائى صحى، ومتوازن ليعمل بسلاسة، مؤكدا أنه يجب اختيار الطعام...

ينصح الخبراء والأطباء دائما بتجنب مشكلات القولون، والتى قد تصل إلى الإصابة بالسرطان، لئلا يتطور هذا المرض إلى مرحلة تتطلب علاجا عسيراً...

أوصت الجمعية الألمانية لمرضى السكرى باختيار أصناف الفاكهة، التى تحتوى على السكر بكميات قليلة مثل التفاح والتوت، مع الإقلال من الفاكهة ذات...

حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من الإفراط فى تناول الأدوية والفيتامينات بدون إشراف طبى، بهدف الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، حيث...

يحتفل العالم فى شهر مارس بالتغذية وعادات الأكل الصحية، وبهذه المناسبة تقدم بانين شاهين، إخصائية التغذية لدى "فيتنس فيرست"، نصائح ذهبية حول...

قدم الأطباء مجموعة من النصائح المتعلقة بالغذاء من أجل الحصول على قوام رشيق، خصوصا مع بداية العام الجديد.

يميل الكثير منا إلى الجلوس فى المنزل أمام التلفاز مثلًا، عن الذهاب إلى "الجيم" لخوض الحصة التدريبية، التى تساعد الفرد كثيرًا على...