يُعد الفول والطعمية من أشهر وجبات الإفطار في مصر والعديد من الدول العربية، إذ يعتمد عليهما ملايين الأشخاص يوميًا باعتبارهما وجبة مشبعة،...

خلال شهر رمضان، يواجه الكثير صعوبة في الهضم بعد الإفطار خصوصا عند تناول وجبات كبيرة أو دسمة بعد ساعات طويلة من الصيام.

المشي من أبسط الرياضات وأكثرها انتشارًا، إلا أن توقيته بعد تناول الأكل مباشرة له أهمية خاصة، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أنه...

يعد تنقية الجسم من السموم واحدة من أهم الوسائل التي تساعد في الاستمتاع بصحة جيدة وتجنب الإصابة بالأمراض.

يعتاد الأفراد خلال أيام عيد الأضحى على تناول اللحوم بصورها المختلفة، ولكن يعاني البعض من مشكلة عسر الهضم واضطرابات المعدة.

حذر خبراء من العادات الخاطئة التي يقبل عليها البعض بعد تناول الوجبات الغذائية والتي تضر بالصحة العامة، وتتسبب في الإصابة بأمراض مختلفة،...

يكثر شكوى الأفراد خلال فصل الشتاء من الشعور بالمشكلات الصحية التي تتعلق بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو آلام القولون.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن أمراض التمثيل الغذائى من ضمن الأمراض الوراثية، وهى تسبب خلل فى الإنزيمات المسؤولة عن هضم الطعام.

يحتاج الجسم إلى بعض العناصر المهمة اللازمة لإمداده بالفوائد المسؤولة عن حمايته من الأمراض.

يتناول الكثير كميات هائلة من المياه خلال فترات اليوم وخصوصا فى فصل الصيف دون إدراك الضرر الذى يلحق بهم بعد شرب كميات...