يواجه الكثير صعوبة في الحفاظ على التركيز والإنتاجية طوال اليوم، وغالبًا يكون السبب في ذلك مجموعة من العادات اليومية البسيطة التي قد...

أظهرت دراسة نشرتها صحيفة Times of India أن العديد من الأشخاص قد يعانون من ضعف في الذاكرة نتيجة ممارسات يومية شائعة تبدو...

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي ينصح الخبراء بتناولها، لتأثيرها في الحفاظ على صحة متناوليها، بالإضافة إلى تعزيز الشعور بالشبع لفترة...

تلعب التغذية السليمة دورا مهما في التأثير إيجابيا على صحة الدماغ وتعزيز القدرة على التركيز والانتباه.

يلعب شرب الماء دورا مهما في الحفاظ على صحة الأفراد وحمايتهم من الأمراض.

انتشر مؤخرا عدد من الأمراض التى تهدد صحة الدماغ، لذا كشف الأطباء عن بعض العادات التى تساهم فى الحفاظ على صحة الفرد.

توصل باحثون يابانيون فى جامعة "تسوكوبا" إلى أن 10 دقائق فقط من الجرى المعتدل الشدة تزيد من تدفق الدم المحلى إلى مختلف...

ابتكر طبيب بريطانى خوذة تعزز الذاكرة ووظائف الدماغ، وتعمل بالأشعة تحت الحمراء وتحسن حياة مرضى الخرف وتباع بقيمة 9 آلاف دولار.

أكد عدد من خبراء الصحة عدم جدوى تطبيق التوقيت الصيفى وتغيير الساعة، لما له من أضرار واضحة على صحة الإنسان، محذرين من...

أظهرت دراسة قام بها باحثون من جامعة جنوب أستراليا، أن تناول الجوز يساعد على تعزيز وظائف الدماغ فى فترة الشيخوخة.