التوقيت الصيفى قد يكون ضارا بالصحة

أكد عدد من خبراء الصحة عدم جدوى تطبيق التوقيت الصيفى وتغيير الساعة، لما له من أضرار واضحة على صحة الإنسان، محذرين من أنه أكثر من مجرد إزعاج بل تهديد حقيقى للصحة.

وقال الدكتور بيث آن مالو، مدير شعبة اضطرابات النوم فى المركز الطبى بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بالولايات المتحدة: "يفقد البالغون أثناء تغييرات التوقيت الصيفى متوسط 15 إلى 20 دقيقة من النوم، بالإضافة إلى بعض المشاكل الصحية المحتملة مما يزيد من خطر الحوادث الخطيرة أو المميتة". 

وأضاف مالو، فى بيان صحفى، أنه يعتقد الأشخاص أن عملية الانتقال التى تستغرق ساعة واحدة ليست مهمة ويمكنهم تجاوزها فى يوم واحد، لكن ما لا يدركونه هو أن ساعتهم البيولوجية غير متزامنة.

وتابع: "إنها ليست ساعة واحدة مرتين فى السنة إنها اختلال بين ساعاتنا البيولوجية لمدة ثمانية أشهر من السنة، فعند الحديث عن التوقيت الصيفى والعلاقة بالضوء، فإننا نتحدث عن تأثيرات عميقة على مدار الساعة البيولوجية، وهى بنية متأصلة فى الدماغ لأنها تؤثر على وظائف المخ مثل مستويات الطاقة واليقظة".