يلعب النظام الغذائى الصحى دورا مهما فى الحفاظ على صحة الأطفال وحمايتهم من الأمراض المختلفة وخصوصا مع تقدم العمر.

وقدم الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذى تشارك فى تقديمه الإعلامية فاطمة مصطفى، نصائح عدة للحفاظ على الوزن المثالى للطفل.

وأشار رفعت تزامنا مع بداية العام، إلى ضرورة تغيير نظام الطفل الغذائى لدوره فى الحماية من مشكلة السمنة وزيادة الوزن.

وقال رفعت: "تبنى منهج صحى فى الأكل يساعد فى الاستمتاع بصحة جيدة"، وأضاف أن تنظيم الاكل من اهم الخطوات الواجب اتخاذها لأن فى الفترة الأولى من عمر الطفل يجب الحفاظ على مثالية جسم الأطفال.

ونصح رفعت الأمهات بتحضير الأطعمة المفيدة واتباع الأنظمة الصحية الغذائية، لأجل الحفاظ على صحة الأبناء وحمايتهم من السمنة.