قال البروفيسور تيم سبيكتور، الطبيب وعالم الأوبئة، إن وجبة الفطور التى تناولها لمدة 10 سنوات جعلته يكتسب 10 كيلو جرامات دون أن...

أكد الأطباء العلاقة بين النظام الغذائى الصحى وأداء الجهاز العصبى.

أجريت دراسة على مجموعة من البالغين فى الولايات المتحدة الأمريكية فوق سن الأربعين، كان تناول وجبة واحدة فقط فى اليوم مرتبطًا بارتفاع...

يلعب النظام الغذائى الصحى دورا مهما فى الحفاظ على صحة الأطفال وحمايتهم من الأمراض المختلفة وخصوصا مع تقدم العمر.

قال الإعلامى رامى رضوان، فى برنامج "تفرق" الذى يقدمه على الراديو 9090، إن النظام الغذائى السليم قد يقلل من أعراض الاكتئاب وأحيانا...

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "هاربين" عن فائدة تناول الأطعمة المناسبة خلال أوقات معينة على مدار اليوم.

يلجأ البعض إلى توزيع الطعام والسعرات الحرارية على الوجبات الغذائية اليومية لأجل التخلص من السمنة والحصول على قوام ممشوق.

توصلت نتائج دراسة أمريكية إلى خطورة تناول كبار السن من الأطعمة الرديئة إلى إصابة الفرد بهشاشة العظام والضعف.