الحمية الغذائية القاتلة
يتناول كثيرون بعض المأكولات التى تشكل خطرًا على صحة الفرد أكثر من التدخين وارتفاع ضغط الدم.
وأظهرت نتائج دراسات أجريت مؤخرًا خطورة استبدال الخضراوات والفاكهة باللحوم الحمراء والدهون والسكريات، لتسببها فى مقتل نصف مليون أمريكى و90 ألف بريطانى سنويا.
لذلك حذر خبراء التغذية من تلك الحمية القاتلة لأرواح مئات الآلاف فى الولايات المتحدة وبريطانيا، بشكل يتفوق عن التدخين وارتفاع ضغط الدم، وفق لما جاء فى صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.
كما سجلت الصين والهند أكبر عدد وفيات نتيجة سوء نظام التغذية، لذلك نصح الدكتور كريستوفر موراى بضرورة الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من السكريات والدهون والأطعمة الغنية بالملح، لتسببها فى أمراض القلب والأوعية الدموية والسكرى والسرطان.
