الاكتئاب بعد سن اليأس
وتسمى تلك المعاناة النفسية بـ"حمى الكابينة" والتى تعد حالة نفسية شعورية غير شائعة ننيجة المكوث فى البيت، وتتجاوز أعراضها الإحساس بالملل والضيق وبعض الأعراض الجسدية التى تجعل الفرد يتوهم بإصابته بالمرض، وفقا لموقع "الكونسلتو".
وهناك بعض الأعراض التى توضح إصابة الفرد بـ "حمى الكابينة" حسبما ذكر فى موقع "Health line"، ومنها:
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
-الشعور بالأرق.
-الخمول، والصداع.
-صعوبة التركيز، والمعاناة من اضطرابات النوم.
-صعوبة الاستيقاظ والإحباط، واضطرابات فى الشهية، وعسر الهضم.
وتعالج حمى الكابينة بالتعرض للهواء الطلق وآسعة الشمس، حتى يكسر الشعور بالوحدة والعزلة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية والتواصل مع الآخرين، وتحسين جودة النوم.
